Maksud ringkas

Mood swings perimenopaus adalah perubahan emosi cepat - dari tenang ke marah atau sedih dalam beberapa minit. Berbeza dengan PMS, ini lebih kerap dan tidak diramal. Punca utama adalah fluktuasi estrogen mempengaruhi serotonin dan dopamine. Untuk kes ringan-sederhana: senaman, omega-3, ashwagandha. Kes teruk yang mengganggu hubungan: bincang dengan pakar obstetrik dan ginekologi tentang terapi hormon atau ubat antidepresan tertentu.

Visual ringkas yang menghubungkan istilah menopaus dengan maksud, simptom dan bacaan lanjut. Mood Swings Menopaus

Produk berkaitan

Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Himalaya Ashwagandha KSM-66, bukan gambar pek sebenar

Himalaya

Himalaya Ashwagandha KSM-66

RM90-180HalalSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Baca ulasan penuhLihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.
Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Nordic Naturals Ultimate Omega High EPA, bukan gambar pek sebenar

Nordic Naturals

Nordic Naturals Ultimate Omega High EPA

RM100-180HalalSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Lihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.

Istilah berkaitan

Bacaan lanjut