Metodologi Penyelidikan

Bagaimana setiap artikel dibuat, daripada soalan pembaca hingga penerbitan dan kemas kini tahunan.

1. Mengenal pasti keperluan pembaca

Kami bermula daripada soalan sebenar yang ditanya wanita Malaysia di Google: "kenapa panas badan tiba-tiba", "umur menopaus malaysia", "adakah ashwagandha selamat untuk wanita". Soalan susulan yang turut dicari orang lain di Google serta corak carian membentuk peta topik kami.

2. Mengumpul sumber utama

Untuk setiap panduan utama, kami mengumpul 8-15 kajian utama dari PubMed dan dokumen dasar daripada North American Menopause Society, International Menopause Society, Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, dan Kementerian Kesihatan Malaysia. Untuk artikel sokongan: 4-6 sumber. Setiap sumber direkodkan secara berstruktur dengan tajuk penuh, penulis, tahun, penerbit, nombor rujukan digital (DOI), nombor PubMed, alamat laman sumber, dan tahap bukti. Laman terjemahan (seperti alodokter atau hellosehat) tidak digunakan sebagai sumber; Examine.com dan Mayo Clinic hanya sebagai analisis sokongan, bukan sumber utama.

3. Penulisan draf

Draf pertama ditulis dalam Bahasa Malaysia kerana laman ini mengutamakan pembaca Malaysia. Struktur ditetapkan dari awal: pembukaan yang jelas, janji artikel, bahagian utama, soalan lazim, sumber, penulis, dan tarikh semakan terkini.

4. Semakan fakta

Setiap nombor, peratusan, dakwaan mekanisme biologi, dan rujukan kajian disahkan terhadap sumber asal. Jika kami menulis "kajian Wright et al. 2018 menunjukkan 30% pengurangan panas badan", kami benar-benar membaca kajian asal itu, bukan ringkasan automatik atau blog pihak lain.

Kaedah et al.

• 1 penulis: "Wright (2018)"
• 2 penulis: "Wright & Tan (2018)"
• 3+ penulis: "Wright et al. (2018)"

5. Semakan sebelum penerbitan

Panduan Menopaus menyemak struktur, sumber, Bahasa Malaysia, pautan dalaman, amaran keselamatan, dan kejelasan setiap panduan utama. Ini bukan semakan klinikal bebas. Jika sesuatu halaman mempunyai penyemak klinikal bebas, nama, kelayakan, skop semakan, dan tarikh semakan akan dipaparkan secara jelas.

6. Tapisan bahasa

Setiap kandungan disemak supaya menggunakan Bahasa Malaysia yang sesuai untuk pembaca tempatan. Kami mengelakkan ayat generik yang dangkal dan istilah Bahasa Indonesia, supaya kandungan terbaca secara semula jadi untuk wanita Malaysia, bukan seperti terjemahan automatik.

7. Versi Bahasa Inggeris

Versi Bahasa Inggeris bukan terjemahan harfiah daripada Bahasa Malaysia. Setiap artikel ditulis semula untuk pembaca Bahasa Inggeris di Malaysia. Fakta sama, tetapi frasa dan contoh disesuaikan.

8. Kekerapan kemas kini

• Panduan utama: disemak semula setiap 12 bulan. dateModified dikemas kini.
• Artikel sokongan: dikaji setiap 18 bulan.
• Halaman produk: kad produk memaparkan julat harga, status halal dan nota pendaftaran sebagai panduan ringkas. Pautan afiliasi Shopee disertakan untuk produk yang kami cadangkan. Butiran yang disahkan sepenuhnya (sijil halal khusus dan nombor MAL tepat) ditandakan hanya selepas semakan produk spesifik, jadi sentiasa sahkan pada label.
• Artikel terapi penggantian hormon, kanser, kecemasan: dikaji setiap 6 bulan disebabkan kepentingan keselamatan, dan tidak dipromosikan sebagai semakan klinikal bebas tanpa penyemak bernama.

9. Pembaharuan kajian

Apabila kajian baru dikeluarkan yang ketara mengubah kesimpulan kami, kami mengemas kini artikel berkaitan dalam masa 30 hari dan mencatat pembetulan dalam log artikel.