Glosari · Suplemen
KSM-66 Ashwagandha dalam konteks menopaus
Maksud ringkas
KSM-66 adalah ekstrak ashwagandha akar yang paling banyak dikaji secara klinikal - withanolides ≥5%. Bukti sederhana untuk pengurangan kortisol, peningkatan tenaga, dan sokongan libido. Untuk wanita perimenopaus dengan stres tinggi, dos klinikal adalah 300-600mg sehari. Status halal lebih mudah disemak (akar tumbuhan dengan kapsul HPMC). Berhati-hati jika ada masalah tiroid kerana ia boleh meningkatkan T4.
Produk berkaitan

Himalaya
Himalaya Ashwagandha KSM-66
Istilah berkaitan
- Kortisol - Kortisol adalah hormon stres yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal. Pada perimenopaus, paras kortiso...