Glosari · Kesihatan Tulang

Osteoporosis dalam konteks menopaus

Maksud ringkas

Osteoporosis adalah penyakit di mana ketumpatan mineral tulang menjadi rendah dan tulang menjadi rapuh, meningkatkan risiko patah. Wanita postmenopaus mempunyai risiko tinggi kerana kehilangan estrogen - boleh kehilangan 2% jisim tulang setahun pada 10 tahun pertama selepas menopaus. CPG Osteoporosis Kementerian Kesihatan Malaysia 2022 cadangkan saringan imbasan ketumpatan tulang pada wanita 65+, atau lebih awal dengan faktor risiko. Pencegahan: kalsium 1000mg/hari, D3 800-1000 IU/hari, latihan beban.

Visual ringkas yang menghubungkan istilah menopaus dengan maksud, simptom dan bacaan lanjut. Topik: Osteoporosis.

Produk berkaitan

Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Now Foods Vitamin D3 5000 IU, bukan gambar pek sebenar

Now Foods

Now Foods Vitamin D3 5000 IU

RM50-90Semak kapsul (gelatin lembu)Sahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Baca ulasan penuhLihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.

Istilah berkaitan

Bacaan lanjut