Alat interaktif

Diari Panas Badan Mingguan

Rekod kekerapan dan keterukan panas badan anda untuk membantu pakar sakit puan membuat penilaian rawatan yang lebih baik. Diari 2-4 minggu adalah piawai sebelum rundingan pertama.

Nota ringkas: Alat ini membantu anda memahami corak anda sendiri. Ia bukan diagnosis dan tidak menggantikan pemeriksaan doktor.

Isi maklumat anda

Ringkasan visual cara menggunakan alat menopaus dan mentafsir keputusan dengan selamat. Topik: Diari Panas Badan Mingguan.

Bagaimana ini berfungsi

Skor menopaus: kekerapan harian kali keterukan + peluh malam kali 0.5. > 30 = teruk, pertimbangkan terapi hormon. 15-30 = sederhana, suplemen + gaya hidup. < 15 = ringan.

Mentafsir hasil

Skor teruk + gangguan tidur teruk = bawa kepada pakar sakit puan. Skor sederhana = soy isoflavones / black cohosh percubaan 12 minggu. Skor ringan = strategi cooling + diet.

Pilihan sokongan yang mungkin relevan

Semak kesesuaian dengan doktor atau ahli farmasi jika anda mengambil ubat tetap atau ada penyakit kronik.

Ilustrasi kategori suplemen untuk semakan Nature's Way Remifemin Black Cohosh, bukan gambar pek sebenar

Nature's Way

Nature's Way Remifemin Black Cohosh

RM100-180HalalSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Lihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.
Ilustrasi kategori panas-badan untuk semakan Gel-Infused Memory Foam Cooling Pillow, bukan gambar pek sebenar

Pelbagai jenama

Gel-Infused Memory Foam Cooling Pillow

RM80-180Bukan produk dimakanSahkan nombor pendaftaran (MAL/NPRA) pada label produk
Lihat harga di ShopeePautan afiliasi ShopeeImej kategori. Semak penjual, label, status halal dan tarikh luput sebelum membeli.

Bacaan lanjut